-
По утверждению многоопытных «профессионалов», досконально изучивших все существующие способы похудения, сев на гречневую диету на неделю, можно избавиться от 6-10
Меню гречневой диеты. Гречневая диета относится к разряду жестких, а семь дней – срок не малый. И для того чтобы результаты вас не разочаровали, к ней нужно подойти со всей серьезностью.
www.JLady.ru/diets/grechnevaya-dieta-na-nedelyu.html
-
Рецепт гречневой диеты для похудения. Тип диеты - монодиета. Убыль веса - 6-10 кг. Срок применения - 1-2 недели. Греча полезный диетический продукт.
Меню диеты достаточно простое: весь день можно использовать гречневую кашу, приготовленную с вечера в любом количестве.
fotodiet.ru/grechnevay.htm
-
Гречневая диета на неделю даёт возможность сбросить 8-10 кг.
Меню разгрузочного дня: стакан запаренной гречки в двух стаканах кипятка настаивают всю ночь. Гречка употребляется без специй и масла – в чистом виде. Также, в день положен литр обезжиренного кефира.
www.uvelka.ru/club/diety/grechnevaya_dieta.html
-
Она включает в себя употребление гречневой крупы с некоторыми добавками (кефира – до 1 литра в день и большого количества жидкости: питьевой воды, зеленого или черного некрепкого чая). Меню гречневой диеты. Гречневая диета рассчитана на 1 неделю, после чего необходимо сделать перерыв хотя бы на 1 месяц.
www.inflora.ru/diet/diet157.html
-
Меню гречневой диеты предусматривает потребление в день (однако не позже, чем за 4 часа до отхода ко сну) любго количества каши из гречки и обычной воды, либо минеральной воды без газов.
Результаты, которых можно добиться с помощью диеты на гречке впечатляют. При неприкосновенном ее соблюдении, человек может избавиться за две недели от семи до...
ladiessecrets.ru/diety/monodiety/314-grechnevaya-dieta.html
-
Меню гречневой диеты для похудения. Длительность диеты не должна превышать двух недель, за это время уходит 10-12 кг, а иногда и больше. Многие худеющие отмечают, что в процессе диеты заметно уменьшаются и проявления целлюлита.
updiet.info/grechnevaya-dieta.html
-
Ведь за две недели, проведённые на гречневой диете, можно потерять около 10 килограмм веса. И этот (результат гречневой диеты) ведь это вовсе не предел!
Если вы чувствуете, что вам плохо от такого жёсткого меню, съешьте йогурт или горстку сухофруктов. Но не нужно отказываться от основного рациона – гречневой крупы, иначе диета не принесёт результатов.
viva-woman.ru/diety-dlya-pohudeniya/grechnevaja-dieta.html
-
Гречневая диета супер!!!!Сидела 1, 5 недели -8 кг, супер!!!И не набрала обратно, хотя ела как обычно.С завтрешнег дня опять на гречку!!Удачи всем!
Не вкусно, однообразно и как итог постоянные срывы. Лучше уж выбрать более сбалансированную диету, с разнообразным меню, пусть и не будет быстрого результата, но по крайней мере здоровье и психика останутся в норме)...
www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=23
-
Гречневая диета – очень строгая диета, поэтому не рекомендуется придерживаться ее более двух недель.
Чтобы разнообразить гречневое меню можно использовать следующий рецепт. Настаиваете 200 гр гречневой крупы.
dietaprosto.ru/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d1%8b/
-
Примерное меню на время диеты: 1-2 день - гречка и зеленый чай (метод приготовления гречки как в чисто гречневой диете).
Ежедневное меню на неделю: Завтрак: гречневая каша, приготовленная без добавления соли, сахара и приправ, 150 грамм нежирного творога, 100 грамм йогурта, несколько кусочков нежирного сорта сыра.
www.ukzdor.ru/grech_di.html
