С помощью найдено страниц - 1074147

11. Сколько нужно сжигать калорий, чтобы похудеть на 20 кг? - Красовед
    

    Итак, диетологи проводили испытания и исследования для того, чтобы выяснить, сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть на 1 килограмм. Конечно, это зависит от нескольких факторов, но в среднем данное число равно 8000-9000 калорий.

    http://www.krasoved.ru/catalog/skolko-nujno-sjigat-kaloriy-chtobyi-pohudet-na-20-kg


12. Сколько нужно калорий, чтобы похудеть
    

    Сколько калорий нужно сократить? Исследования, проведенные учеными, показали, что женщины, которые употребляли на 1000 калорий меньше своей суточной

    Чтобы похудеть на 50 килограмм в течение 2-х лет требуется, чтобы вы сжигали около 500 грамм в неделю.

    http://www.nazdor.ru/topics/food/diets/current/469937/


13. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть, норма калорий в сутки
    

    Сколько нужно калорий день чтобы похудеть – вычисляем точные данные.

    Один килограмм жира содержит в себе 9 000 килокалорий. Таким образом, чтобы избавиться от 10 лишних кг, нужно сжечь 90 000 ккал.

    http://tvoiugolok.ru/poleznie-soveti/skolko-kaloriy-nuzhno-v-den-chtobi-pochudet-norma-kaloriy-v-sutki.html


14. Как правильно считать калории чтобы похудеть!!!: Дневник пользователя...
    

    Как правильно считать калории чтобы похудеть. 1. Нужно помнить, что для уменьшения массы тела для каждого килограмма нужно истратить 7700 ккал. Это же количество калорий идёт на приобретение килограмма массы тела.

    http://www.diets.ru/post/400513/


15. Количество сжигаемых калорий
    

    Для того, чтобы килограммы пропадали, а не появлялись, нужно, чтобы

    Достаточно сжечь около семи тысяч килокалорий, чтобы похудеть на один килограмм.

    Вам необходимо приблизительно знать, сколько калорий сжигается за час интенсивных упражнений.

    http://miss-slim.ru/index.php?newsid=48


16. Сколько калорий сжигается при беге?
    

    Да, достаточно, для того, чтобы за каждую пробежку сжечь чуть больше 100 калорий.

    Если тренироваться около часа, то сбросить один килограмм жирка Вы сможете за 1,5 недели.

    ромsgf про Сколько калорий сжигается при беге? самое главное , что после бега жрамки не...

    http://fitfan.ru/novichkam/faq/3445-skolko-kalorijj-szhigaetsja-pri-bege.html


17. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть
    
    http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/calories-per-day-lose-weight.html


18. Считаем калории
    

    Для того, чтобы достичь желаемого результата, нужно понять, сколько калорий вам необходимо потреблять в день, и как их сжигать.

    И похудела на 25 килограмм. С тех пор прошло почти полгода,в которые я ем нормально, как до системы. и набрала за это время всего...

    http://www.sympaty.net/20090518/schitaem-kalorii/


19. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть
    

    В первую очередь, необходимо определить, сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть именно вам.

    На поддержание функционирования организм в сутки тратит в среднем 20 ккал на каждый килограмм веса – для женщин и 25 ккал – для мужчин.

    http://iwom.info/skolko-nuzhno-kalorii-v-den-chtoby-pokhudet


20. Коридор калорийности или как похудеть
    

    Коридор калорийности — это верхняя и нижняя граница количества калорий, употребляемых в день для поддержания веса ( верхняя граница) или похудения (нижняя граница). Чтобы похудеть на N- кг, надо сжечь нужное количество калорий...

    http://xn--40-mlcxofp.xn--p1ai/sutochnyj-koridor-kalorijnosti